La disnemorrea è una delle complicanze derivanti dal ciclo mestruale che nella fisiologia femminile si presenta mediamente ogni 28 giorni.
Gli effetti e i sintomi più comuni della disnemorrea sono costituiti da spasmi dolorosi al ventre, lombalgie, gonfiore e senso di ritenzione idrica, mal di testa, stitichezza e diarrea.
RIMEDI CONTRO LA DISMENORREA
ALIMENTI CONSIGLIATI DISMENORREA
Avena, cavolo, lattuga, menta, prezzemolo, riso integrale, rosmarino, salvia.
IDROTERAPIA DISMENORREA
- Semicupio caldo
Questo bagno ha un' azione rilassante su tutti gli organi addominali. Consiste nel riempire una vasca a 33 gradi e dopo essersi immersi aumentare la temperatura fino a 38-40 gradi. Dopo 15 minuti asciugarsi e mettersi a letto per 30 minuti.
