La depressione si manifesta in maniera molto diversificata ma ha dei caratteri molto caratteristici quali la variazione di appetito con aumento e perdita di peso, insonnia o sonnolenza, calo dell'energia, apatia, tristezza, mancanza della stima di sé, sensi di colpa immotivati, difficoltà di concentrazione, etc..
Solitamente le cause sono da attribuirsi ad un particolare dispiacere, ad uno stato di insoddisfazione o ad una malattia grave.
Nella maggior parte dei casi però il problema tende ad auto-risolversi. Nel caso in cui questo non avvenisse si consiglia l'intervento del medico specialista.
La natura ci offre comunque dei rimedi efficaci. Scopriamoli
RIMEDI CONTRO LA DEPRESSIONE
ALIMENTI CONSIGLIATI DEPRESSIONE
Albicocca, alghe, arancia, avena, carciofo, carota, cipolla, lavanda, lievito di birra, melissa, polline, rosmarino, salvia, timo.
FITOTERAPIA DEPRESSIONE
- Avena sativa TM
50 gocce con poca acqua 2 volte al giorno. - Hypericum perforatum TM
30 gocce con poca acqua 3 volte al giorno.
OLIGOTERAPIA DEPRESSIONE
- Rame, Oro, Argento
1 dose due volte a settimana.
